Ученые провели сотни исследований, доказавших эффективность марихуаны при лечении самых разных заболеваний. Она прекрасно зарекомендовала себя при: тошноте, проблемах со сном, депрессивных состояниях, эпилепсии, хронических воспалительных процессах и многих других болезнях. Однако чаще всего медицинская марихуана применяется для облегчения боли. Она помогает пациентам справляться с болью в послеоперационный период, при ожогах и травмах, мигренях. Миллионы людей по всему миру используют каннабис для улучшения качества жизни, но иногда он производит обратный эффект. Некоторые жалуются, что ощущают головную боль после употребления конопли.
1. Вызывает ли ТГК головную боль |
Почему это вообще происходит? Что является причиной головной боли после дегустации каннабиса и как найти решение этой проблемы? Во всех этих вопросах нам предстоит разобраться.
Вызывает ли ТГК головную боль
Связь между ТГК и головными болями однозначно не доказана. Медицинские и академические исследования предлагают лишь ограниченное количество подтверждений тому, что ТГК напрямую вызывает головную боль. Большинство ученых склоняется к противоположному мнению. В обзоре 2021 года говорится о том, что медицинский каннабис уменьшает продолжительность и частоту мигреней у взрослых.
И все же, учитывая, что ТГК как основной психоактивный компонент каннабиса обладает способностью расширять кровеносные сосуды и влиять на уровень серотонина, у некоторых людей он может вызывать головную боль или усиливать мигрень. Для начала давайте рассмотрим, какие виды головных болей могут испытывать потребители марихуаны.
Виды головных болей от каннабиса
Давящая боль
Чаще всего такие головные боли характеризуются постоянной тупой болью в области лба или затылка. Неприятные ощущения могут возникать по нескольким причинам: из-за используемого сорта каннабиса, из-за конкретного способа употребления, а также вследствие использования некачественного продукта с высоким содержанием нитратов или инфицированного плесенью. Обезвоживание от курения или вейпинга также может быть фактором, способствующим возникновению этих неприятных ощущений. Кровь становится густой, мышцы шеи и головы напрягаются, а человек начинает испытывать давящие боли в области головы.
Головная боль вследствие отказа от марихуаны
Люди, которые регулярно используют каннабис, могут испытывать головные боли в результате длительных перерывов между дегустациями. Подобные ощущения – это одно из проявлений абстинентного синдрома. Эти головные боли являются реакцией организма на резкое снижение содержания ТГК – психоактивного компонента каннабиса. Головные боли, вызванные абстиненцией, обычно усиливаются в течение первой недели после отказа от каннабиса, но после идут на спад. Симптомы также могут включать раздражительность и проблемы со сном, что усугубляет состояние дискомфорта.
Синусные головные боли
Синусные головные боли возникают, когда опухают носовые пазухи, расположенные в дальней части носовых проходов за глазами, щеками и лбом. Курение каннабиса может раздражать пазухи, провоцируя воспаление. Оно вызывает давящую боль в этих участках головы. Такая головная боль обычно сопровождается другими симптомами вроде насморка или болезненности лица.
Кластерные головные боли
Хотя это встречается реже, некоторые люди сообщают, что после употребления каннабиса у них возникают кластерные головные боли. Это резкие и очень болезненные боли с одной стороны головы (чаще в области глазниц), часто сопровождающиеся слезотечением и заложенностью носа.
Связь между употреблением каннабиса и кластерными головными болями до конца не изучена. При возникновении таких симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу, ведь они могут говорить о наличии тяжелых заболеваний, требующих медикаментозного лечения.
Как устранить головную боль
Несмотря на то, что облегчить головную боль, вызванную употреблением марихуаны, можно при помощи простых безрецептурных препаратов вроде цитрамона или ибупрофена, более эффективной стратегией является предотвращение подобных ситуаций.
Выбирайте подходящие сорта
Индичные сорта, которые обычно ассоциируются с расслаблением и успокоением нервной системы, с меньшей вероятностью приводят к проявлению негативных последствий, и головной боли в частности. Сативные растения часто содержат более высокие дозы ТГК при низком КБД. Это наделяет их энергичным и тонизирующим эффектом, но повышает вероятность появления головной боли, панических атак и других побочных проявлений. Обращайте внимание на то, как разные сорта влияют конкретно на вас, и ответственно подходите к выбору растения.
Используйте только качественный продукт
Нередко коммерческие производители пренебрегают такими важными этапами, как промывка урожая, правильная просушка и пролечка шишек. В результате соцветия могут содержать остатки удобрений и пестицидов, патогенную флору и многие другие нежелательные компоненты. Попадая в организм человека, они могут спровоцировать головную боль, а также головокружение, жжение в груди или приступ аллергии.
Если вы регулярно сталкиваетесь с подобными проявлениями, то, возможно, стоит выбрать другого производителя или заняться выращиванием самостоятельно, чтобы полностью контролировать ход процесса. А о том, как ухаживать за кустиками, чем их кормить, поить и как правильно организовать место выращивания, мы подробно рассказали на официальном форуме «Семяныча».
Контролируйте дозировку
Частая причина головных болей – злоупотребление каннабисом. Не следует жадничать и загружаться сверх меры. Найдя правильный баланс, который подходит вашему организму, вы сможете предотвратить негативные последствия. Всегда лучше начинать с небольшого количества продукта, особенно если вы пробуете новый сорт или способ употребления. Даже если вы почувствуете, что эффект недостаточно сильный, то при необходимости всегда можно добавить еще. А вот отмотать назад при переборе точно не получится.
Не всегда больше означает лучше. Не гонитесь за максимумом. Возможно, лично вам больше подходят сорта с умеренным количеством ТГК. Сорта с высоким содержанием каннабидиола помогут избежать головных болей, вызванных высокими дозами тетрагидроканнабинола.
Не совмещайте каннабис с алкоголем
Комбинация каннабиса с алкоголем с высокой вероятностью может спровоцировать появление головной боли, а также привести к другим негативным последствиям. Если вы склонны к головной боли после употребления каннабиса, то стоит отказаться от алкоголя, а также приема лекарственных препаратов, кофе или других веществ, провоцирующих повышение артериального давления.
Ограничьте воздействие окружающей среды
Доказано, что у некоторых пользователей факторы окружающей среды вроде яркого света или громких звуков могут спровоцировать головную боль после употребления каннабиса. Чувствительным людям лучше проводить дегустацию в спокойной и комфортной обстановке. Это сократит вероятность проявления негативных эффектов и поможет сполна насладиться марихуаной.
Выбирайте правильные методы употребления
Курение и вейпинг, особенно при высоких температурах, могут раздражать горло и носовые пазухи, что, в свою очередь, нередко приводит к головным болям. Альтернативные варианты, например пищевые продукты с марихуаной или настойки, являются более безопасными для человеческого организма, но в то же время имеют аналогичную эффективность.
Домашние средства для облегчения головной боли
Прием фармакологических препаратов от головной боли после каннабиса не лучшая идея. Комбинация анальгетиков и каннабиноидов может привести к излишней сонливости, заторможенности, рассеянному вниманию и другим побочным эффектам. С другой стороны, облегчение состояния можно получить и без использования лекарственных средств. Как? Давайте разбираться.
Пейте много воды
Обезвоживание – это одна из самых распространенных причин возникновения головной боли, связанной с употреблением каннабиса. И решение тут максимально простое. Достаточно не забывать пить больше жидкости до, во время и после канна-сессии. Причем лучше, если это будет минеральная вода, которая, помимо жидкости, восполнит также и баланс ключевых микро- и макроэлементов.
Приложите холодный компресс
Для немедленного облегчения состояния используйте холодный компресс. Просто заверните пакет со льдом в полотенце и приложите его ко лбу или вискам на 15-20 минут. Холод поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить воспаление, снимая болевые ощущения.
Примите холодный душ
Холодный душ может действовать как холодный компресс на все тело, сужая кровеносные сосуды и уменьшая боль. Чтобы избежать первоначального шока от холода, начните с воды комнатной температуры и постепенно переходите на более холодную. Подобная практика не только поможет распрощаться с головной болью, но также неплохо бодрит и стимулирует кровоток, способствуя улучшению самочувствия.
Выпейте травяного чая
Некоторые травяные чаи, например имбирный, мятный или ромашковый, неплохо помогают при головной боли. Имбирный чай снимает воспаление и устраняет тошноту, а мятный чай помогает расслабить мышцы и ослабляет болевые ощущения. Ромашковый чай полезен для успокоения и снятия стресса, а также для устранения некоторых распространенных триггеров головной боли.
Если ни один из перечисленных выше приемов не принес облегчения, то можно прибегнуть к приему аптечных препаратов вроде парацетамола или ибупрофена. В этом случае важно использовать правильную дозировку и помнить, что комбинация каннабиноидов и обезболивающих может отразиться на некоторых функциях организма. Не стоит в таком состоянии садиться за руль, управлять тяжелой техникой или выполнять другую работу, требующую повышенного внимания и быстрой реакции.
Осторожность, взаимопонимание с собственным организмом и принятие профилактических мер помогут вам наслаждаться преимуществами каннабиса без головной боли.
Сорта конопли для хорошего самочувствия
- Фотопериодные
- 30 - 35 %
- Мечтательное спокойствие
- Индор: 500 - 600 г/м² Аутдор: 700 - 800 г/куст
Сорт конопли Northern Lights 10 of 10 от Seedkeepers – это результат грамотной работы с классикой. За основу был взят оригинальный Northern Lights, скрещенный с засекреченным гибридом для достижения одной конкретной цели: сократить период цветения, не потеряв смолистость, аромат и производительность исходной генетики. Результат – индика-доминантный каннабис с коротким циклом цветения в 50-55 дней, который сохранил все, за что оригинальный Northern Lights любят уже несколько десятков лет. Растение устойчиво к грибкам, вредителям и перепадам температуры – комфортный диапазон 18-28°C, но кратковременные отклонения переносит без проблем. Новичкам он подойдет безоговорочно: базовый полив, удобрения по графику и контроль светового режима дают вполне достойный результат. В индоре урожайность достигает 500-600 грамм спелых шишек с квадратного метра, в аутдоре с куста собирают 700-800 грамм. С учетом скорости цветения это более чем внушительные цифры. Соцветия покрываются густым слоем трихом, переливаются светло-зелеными, розовыми и лиловыми оттенками. Их аромат сладкий и пряный, вкус при дегустации радует землистыми, цитрусовыми и травяными тонами. Высокий показатель ТГК в сочетании с небольшим процентом КБД делают сорт полезным помощником для тех, кто ищет облегчения – физического и ментального. Он снимает мышечное напряжение, выключает тревожность и улучшает общее самочувствие.
- Автоцветущие
- 29 %
- Бодрость духа и телесная релаксация
- Индор: 450 - 550 г/м² Аутдор: 50 - 150 г/куст
Сорт конопли Papaya Cookies Auto от FastBuds получил титул «Лучшая новинка 2024 года» на фестивале Autoflower World Cup – и это не маркетинговый ход, а оценка жюри, которое знает толк в качественном каннабисе. Генетика гибрида не раскрывается полностью, но результат говорит сам за себя: сбалансированный автоцвет с 60% сативы и 40% индики, предсказуемый в выращивании и очень приятный на вкус. Его кусты вырастают до 70-120 сантиметров в высоту, заметно вытягиваясь перед цветением, что делает их идеальными кандидатами для применения LST. В тесных гроубоксах тренировки обязательны, в просторных – желательны. Полный цикл укладывается в 56-63 дней, а урожайность радует как в закрытом, так и в открытом грунте. Смолы на соцветиях настолько много, что концентраты из этой генетики получаются великолепными. Терпеновый профиль многослойный: тропическая папайя с экзотической фруктовой сладостью и песочное печенье с вареньем. Воздействие реализуется мягко, проясняя разум, повышая концентрацию и снимая мышечное напряжение без седации. Самочувствие заметно улучшается уже через несколько минут.
- Автоцветущие
- 12 - 15 %
- Лечебный релакс
- Индор: 450 - 500 г/м² Аутдор: 150 - 200 г/куст
Сорт конопли CBD Apple Betty Auto – часть медицинской линейки сидбанка Herbies Seeds, созданная на пересечении трех генетик: ароматного Apple Betty, лечебного CBD Auto и отборного автоцветущего рудералиса. Последний сократил жизненный цикл и укрепил иммунитет гибрида, что подарило ему выносливость, неприхотливость и способность адаптироваться к самым разным условиям. Внешне его кусты скорее напоминают сативу: удлиненные междоузлия, раскидистые ветви, которые уверенно держат плотные бутоны. Высота составляет 110–150 см как в индоре, так и на улице. Густую посадку растение не любит, а потому каждому кусту требуется пространство для полноценного развития. Трихомы появляются рано, на финальных неделях соцветия буквально истекают смолой, делающей их отменным сырьем для концентратов и экстрактов. Жизненный цикл длится 70-80 дней и завершается превосходным для лекарственного сорта результатом. Терпеновый профиль готового продукта строится на шоколадной бархатистой основе с фруктовой свежестью и теплой пряной ноткой. При низком ТГК и 12-15% КБД эффект мягкий и функциональный: с ним мышцы расслабляются, самочувствие заметно улучшается, тревожность снижается без потери ясности сознания.
- Фотопериодные
- 25 - 30 %
- Креативный, расслабляющий
- Индор: 600 - 650 г/м² Аутдор: до 1500 г/куст
Сорт конопли Biscotti Mintz – эксклюзивная разработка сидбанка Семяныч на основе двух американских хитов: Biscotti и Mintz. Результат кросса получился с явным преобладанием индики и с терпеновым профилем, который с первого знакомства оставляет отчетливый след в памяти. Растение достаточно компактное: в закрытом грунте высота не превышает 80-90 сантиметров, что делает его удобным даже для стелс-боксов. При этом структура кустов плотная: толстая центральная кола в окружении коротких боковых побегов, которые к харвесту покрываются тяжелыми смолистыми шишками. На открытом воздухе с увеличенной стадией вегетации картина немного меняется: растишки раскрываются на полную, принося до 1500 грамм урожая с одного экземпляра. Сорт принимает тренировки с любым уровнем стресса и не предъявляет высоких требований к опыту гровера, так что его можно свободно рекомендовать новичкам. Вкус и аромат состоят из освежающей мяты и сладкого шоколада с кремовыми вкраплениями. Эффект действует комплексно, сначала расслабляя мышцы без сонливости, а затем проясняя голову и улучшая самочувствие пользователя. Этот гибрид давно прижился в арсенале музыкантов, художников и других творческих личностей.
- Фотопериодные
- 22 - 26 %
- Уход от реальности
- Индор: 550 - 650 г/м²
Сорт конопли Turbo от UKHTA имеет богатую родословную со множеством культовых генетик, но основными родителями считаются The Original Z, Zereal Milk и Zhits Fire. Именно они в ответе за аромат каннабиса – сладкий, фруктовый, с нотками персиковой жвачки, которую сложно спутать с чем-то другим. Индичная генетика влияет на структуру куста и воздействие, приходящее после использование спелых шишек. Кусты развиваются без затруднений и даже с минимальным уходом со стороны владельца, формируя крепкий стебель, несколько мощных боковых побегов и первоклассные бутоны. Во время цветения запах сдержанный, но угольный фильтр в гроубоксе все же желателен. При дегустации вкус раскрывается постепенно: сначала спелый персик с кремовыми оттенками, затем легкая цитрусовая терпкость в послевкусии. Эффект приходит плавно и оказывает мягкое влияние на организм, расслабляя тело без излишней тяжести и немного замедляя ритм жизни. Стоит рассчитывать на заметное улучшение самочувствия.
*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.
**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь.
Все комментарии проходят модерацию. Правила для публикаций:
Общие вопросы, не относящиеся к статье, также будут удалены.